RANDO-ALPINE ET VÉTÉRANS AU MASSIF DU SUD – FÉV ’23

En plus d’agir à titre de chroniqueur, je m’occupe d’un programme d’activités sportives dédiées aux vétéranes et vétérans auprès de la Fondation des sports adaptés. Ceci est le récit couvrant la conduite camp d’initiation à la randonnée alpine organisé pour un groupe d’une vingtaine de vétérans québécois.

La mission primaire de la FSA est de pratiquer l’inclusion dans les sports extérieurs pour les personnes vivant avec un handicap, elle comporte aussi un programme indépendant dédié aux vétéran.e.s ayant pour but de briser l’isolement, socialiser en petit groupe et sortir de sa zone de confort par la pratique de sports extérieurs. On vise ainsi à améliorer la qualité de vie des vétérans et faire la promotion de la santé par le sport.
La forêt dense du MDS offre un paysage féerique et une neige abondante captée par celle-ci

Ça se passait au Massif du Sud, une montagne phénoménale. Sa disposition légèrement isolée en fait un petit secret pas trop secret, juste assez. La morphologie de la région combinée à l’altitude respectable, semble attirer de solides quantités de neige, et ce, hiver après hiver. La densité de la forêt en fait une trappe à neige tout à fait naturelle, je crois pouvoir avancer que la qualité de sa neige y est tout aussi unique que magique. Le MDS c’est aussi une grande montagne avec plusieurs services encore à prix raisonnables, une approche personnalisée et humaine en plus d’une infrastructure vraiment appropriée pour des groupes de petite et moyenne taille où il est possible de séjourner paisiblement.

David est tout sourire en plein ascension. Quel paysage à l’arrière!

Son choix était tout désigné pour la conduite d’un camp d’initiation à la randonnée alpine en cette superbe première semaine de février 2023. Les participants allaient d’abord apprendre, bien au chaud, les rudiments de la randonnée alpine, se familiariser avec l’équipement, puis prendre de l’expérience en montagne avec du matériel performant et de qualité.

La FSA a eu le privilège du prêt gratuit d’une dizaine d’équipements de haute gamme pour les vétérans grâce à la boutique Ski Town Brossard
Les équipes se pratiquent et se préparent à leur première ascension suite à la formation à l’intérieur

Une fois lancés en montagne en petits groupes, menés par un bénévole expérimenté et un assistant, tous les participants étaient unanimes sur les joies de cette première expérience en forêt. On ne s’aventure pas en montagne pour battre des records, on prend notre temps pour éviter la transpiration excessive puis conserver son énergie sur un trajet variant entre une heure et demie à deux heures selon la force et l’endurance des participants. Pour la première journée, l’itinéraire ‘A’ permit une ascension plus longue de 3,6 km, mais vraiment plus aisée pour gravir les 400 m jusqu’au sommet.

Julie n’en est pas à sa première fois, elle est venue perfectionner sa performance et aider les autres
Une première ascension par une matin bien froid mais ensoleillé ou la forêt du MDS prends tout son charme
Milena est tout sourire, elle arrive bientôt au sommet du MDS

Le MDS fait partie de ces quelques montagnes au Québec qui ouvrent au public un nombre limité de jours par semaine. Le groupe a donc eu l’accès exclusif à l’ensemble du domaine skiable, uniquement via l’ascension en randonnée alpine le mercredi. Après un lunch fort mérité, livré par motoneige au refuge du sommet, les petits groupes de skieurs allaient dévaler les pistes et sous-bois fraîchement couverts de neige des deux derniers jours : du bonbon vraiment pour les meilleurs skieurs, une courbe d’apprentissage pour les plus néophytes.

Un bon shish taouk chaud au Refuge du sommet, il s’agit la recette authentique du Chef de la direction du MDS, Alain Contant. Dégusté ici par 3 bénévoles venus prêter main forte à l’organisation: Francis (Base Camp Connect), Guy et Isabelle (patrouille MDS)
Un super bénévole dédié au soutien logistique, nulle autre que Joël, vétéran, avec sa motoneige alors que Nick et Jean-Philippe se préparent à leur descente
Descendre dans une station vide (en toute légitimité) est une gâterie que peu ont expérimenté, à refaire!

Hormis la pratique de la randonnée alpine, du ski alpin ou de la planche à neige, l’activité permis aux vétérans de passer du temps de qualité entre eux, tisser ou renouer des liens significatifs et briser de façon unique l’isolement dont certains sont parfois affectés. Pour ce faire, l’offre d’hébergement au MDS permet de regrouper jusqu’à une dizaine de convives par unité locative de qualité, à un coût raisonnable.

Durant une soirée amicale, rien de mieux en soirée que de déguster une bière l’Inclusive dont une partie des profits va aux programmes destinés aux sports adaptés de la FSA

Le jeudi, second jour, même si la météo prévoyait une bordée de neige durant la nuit, tous furent agréablement surpris de constater l’accumulation au sol tôt le matin. La décision évidente fut prise d’offrir l’opportunité aux participants de bénéficier du remonte-pente. Tous allaient profiter allègrement de cette jolie poudreuse à travers les superbes pistes et uniques sous-bois du MDS. Une décision saluée par tous car la station dû fermer vendredi en raison des froids extrêmes.

Marc démontre ses prouesses dans la poudreuse fraiche au sous-bois 13B la Criminelle
Des descentes comme celle-ci sont au rendez-vous au lendemain de chutes de neige régulières, Steve bénévole (ancien membre de l’équipe civile de la Défense) un skieur « local » de la station nous en met plein la vue, en plus de nous guider en montagne

Selon plusieurs skieurs habitués au MDS, incluant votre chroniqueur, il n’y avait rien de franchement rare aux superbes conditions offertes par le Massif ce jour-là, hormis le très faible achalandage et la possibilité de faire de fraîches traces jusqu’à la toute fin de la journée.

Yves, cuisinier à ses heures au chalet, un des premiers à dévaler la 13 la Grande Allée
« Oscar » en pleine action sous les chaises (remarquez qu’elles sont vides!)

En trois jours de répit, les vétérans ont pu d’abord perfectionner les rudiments de la randonnée alpine en ascension. Au second jour, vu les conditions de poudreuse à travers toute la station et l’accès au remonte-pente, ils ont pu parfaire leurs compétences à skier des conditions plus naturelles et une neige plus profonde. Au troisième jour, malgré la fermeture de la station, une matinée ‘brunch’ allait faire office d’activité de socialisation autour d’une grande tablée. Tous retourneront en prime avec le souvenir d’avoir brisé l’isolement, d’avoir tissé ou renoué des amitiés et certainement une meilleure connaissance des bénéfices de s’engager avec la Fondation des sports adaptés pour considérer devenir bénévoles pour les programmes réguliers visant l’inclusion de gens vivant avec un handicap dans le sport de plein air.

Journée à -30C, la fermeture de la station oblige les vétérans à partager un excellent brunch collectif au chalet

Ce genre de camp est rendu possible grâce à du financement intégralement dédié aux vétérans; provenant principalement de la Fondation québécoise des vétérans, des Légions influentes auprès de la FSA ainsi que des entreprises et donateurs privés.